Desintoxicar o corpo e ter mais saúde

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Falta de apetite, náuseas, vômito, diarreia, esses sintomas podem ser sinais de intoxicação, e um sinal de que seu corpo pode estar em perigo. Para desintoxicar o corpo é preciso retirar as toxinas que aquele dia fora da dieta deixou, e para isso existem alguns alimentos que facilitam esse processo e deixam seu corpo cada vez mais saudável.

Alguns desses alimentos que ajudam a desintoxicar, são:

• Abacaxi: É diurético e facilita a digestão de carnes;

• Arroz integral: Elimina toxinas e mantém a pele bonita;

• Maçã: Rica em fibras, limpa o colesterol do sangue;

• Mel: Além de tratar doenças como a gripe, e adoçar sucos e chás, o mel auxilia em problemas de circulação e dos músculos;

• Melancia: Diurética e limpa o organismo;

• Laranja: Desintoxica e ajuda no funcionamento intestinal;

• Gengibre: Contém vitamina C e ativa o metabolismo.

Desintoxicar o corpo não é tão difícil, não é mesmo? Alimentos que estão no dia-a-dia podem ajudar a deixar sua vida mais saudável. Caso, a vida esteja corrida e o calor não dê trégua, aproveite os picolés de abacaxi e melancia da Frutos mais próxima e desintoxique com muito sabor de refrescância! Aproveite!

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